Метаболічний синдром: що це

Причини метаболічного синдрому

Метаболічний синдром є актуальною проблемою сучасності, а також його ще називають «надбанням цивілізації». Чому? Давайте розглянемо детальніше. Метаболічний синдром – це поєднання кількох патологічних процесів, а саме:

  • • підвищення артеріального тиску крові;
  • • дисліпідемія;
  • • ожиріння;
  • • розлад вуглеводного обміну у вигляді порушення толерантності до глюкози та розвиток цукрового діабету ІІ типу.

Згідно зі статистичними даними, метаболічний синдром з кожним роком молодшає і кількість його нових випадків зростає, а особливо у розвинених країнах світу. Це зумовлено:

  • • малорухомим способом життя;
  • • споживанням надмірної кількості їжі, а зокрема, вуглеводів та жирів;
  • • розладами гормонального балансу у чоловіків та жінок, внаслідок частих та тривалих емоційних перенапружень, недостатності активного відпочинку та сну, споживання їжі, що містить консерванти та біодобавки тощо.

Хто ще може захворіти метаболічним синдромом?

  • • особи, що страждають на артеріальну гіпертензію та іншу патологію серцево-судинної системи в тому числі ішемічну хворобу серця та атеросклероз;
  • • особи, котрі мають генетичну схильність до розладів вуглеводного та ліпідного обміну;
  • • жінки, що страждають синдромом полікистозних яйників та ті, які перебувають у періоді менопаузи;
  • • чоловіки та жінки, котрі мають схильність до повноти і при цьому не дотримуються дієти/не займаються спортом.

Ознаки та симптоми метаболічного синдрому:

  • • окружність талії більше 80 см у жінок та більше 94 см у чоловіків;
  • • підвищення рівня глюкози крові натще більше 5,6 ммоль/л;
  • • зниження ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) менше 1 ммоль/л;
  • • підвищення рівня тригліцеридів більше 1,7 ммоль/л;
  • • підвищення артеріального тиску крові вище 130/85 мм рт ст.

Ці дані можна отримати зробивши аналіз крові на визначення рівня глюкози в крові та ліпідограму. При огляді мають місце:

  • • абдомінальний тип ожиріння із значним збільшенням об’єму живота;
  • • пацієнт має пригнічений настрій, зазвичай домінує відчуття втоми та апатії;
  • • при розпитуванні щодо харчової поведінки таких пацієнтів, типовим є звичка до частих перекусів солодощами, тортами, кексами, хлібо-булочними виробами, після чого з’являється короткочасне відчуття задоволення та припливу енергії, оскільки рівень глюкози в крові різко підвищився, але такий тип харчування є шкідливим. При вказаному типі харчової поведінки, такі пацієнти часто страждають закрепами та передчасним розвитком атеросклеротичного ураження судин;
  • • під час проведення ультразвукового дослідження внутрішніх органів у пацієнта з підозрою на метаболічний синдром, має місце вісцеральний тип ожиріння, тобто збільшення жирового прошарку навколо внутрішніх органів;
  • • надмірна кількість жирової клітковини при метаболічному синдрому виявляється не лише в ділянці живота, але в ділянці верхніх кінцівок та тулуба;
  • • у пацієнтів із метаболічним синдромом часто турбують болі голови, нудота, блювання, запаморочення, сухість в роті;
  • • типовою ознакою є поява стрій та розтяжок на шкірі в ділянці стегон і живота.

Лікування метаболічного синдрому.

Найголовнішим у лікуванні метаболічного синдрому є зміна способу життя, збільшення рухової активності та збалансоване раціональне харчування із обмеженням/виключенням простих вуглеводів. Також, застосовується симптоматична терапія, з метою уникнення ускладнень з боку серцево – судинної системи тощо. Важливим є прийом метформіну з метою корекції розладів вуглеводного обміну. При вираженій дисліпідемії, та при неефективності дієтичного харчування, часто у лікуванні метаболічного синдрому призначають статини.

Профілактика метаболічного синдрому.

Дуже важливим є вчасна діагностика метаболічного синдрому та ефективне його лікування, це впливає на прогноз захворювання та якість життя пацієнта. Слід стежити за своєю вагою та окружністю талії, збалансовано харчуватися та займатися спортом. Уникайте споживання солодощів та хліба, перегляньте свій раціон. Якщо, Ви не знаєте яким має бути харчування, для профілактики метаболічного синдрому, зверніться на консультацію до лікаря ендокринолога, лікаря дієтолога, вони нададуть Вам усі необхідні рекомендації.

У медичному центрі «Салютас» для Вас працюють досвідчені лікарі-ендокринологи, котрі мають досвід у лікуванні метаболічного синдрому та цукрового діабету. Пам’ятайте, Ваше здоров’я у Ваших руках.