Більшість з тих, хто мріє схуднути, вважають, що його ворогом є їжа! Але це не завжди так. Насправді ворогом в даному випадку є голод. Чому? Якщо вчасно не поїсти, виникає надмірне відчуття голоду, яке важко контролювати коли перед очима з’являється омріяна страва. Ще одним міфом є те, що потрібно сидіти на дієті, харчуватися листками салату…
Медичний центр
