Тепловий удар — це стан порушеної терморегуляції організму, внаслідок впливу підвищених температур повітря. За нормальних умов, температура тіла є сталою і становить 36.6 ℃, саме при такій температурі відбувається нормальне функціонування організму. Коли умови навколишнього середовища змінюються, відбувається пристосування організму, аби зберегти сталу температуру. Мова іде про такі процеси як потовиділення, випромінювання тепла, проведення чи…
День: 24.06.2020
Безсоння, що варто і чого не варто робити
Сон – це фізіологічний стан, що разом з повітрям, водою та їжею є необхідними для повноцінного функціонування людського організму. Дорослій людині необхідний щоденний повноцінний сон у повній тиші та темряві, протягом не менше 7-8 годин. Безсоння або інсомнія – це патологічний стан, що характеризується розладами сну, а саме: труднощі при засинанні, неспокійний сон з частими…