А ви знаєте, що саме звички часто керують нашими діями, впливають на наше життя, соціальний статус, успішність, матеріальний добробут. То що ж таке звичка? Звичка – це стереотипна поведінка, що повторюється у подібних ситуаціях. Куріння, вживання алкоголю, заїдання, переїдання, вживання одноманітної їжі, перегляд серіалів, години проведені на дивані з гаджетом в руках, це все відноситься…

