Гастроентеролог про дієти

Думка лікаря-гастроентеролога про користь і шкоду дієти

Дієта, як часто чуємо ми це слово, та чи розуміємо? Давайте розглянемо цей термін детальніше! Дієта з грецької перекладається як спосіб життя, режим харчування, замітьте не вказано, що дієта це тимчасова зміна харчування, як часто думають люди. Якщо розглядати дієту в контексті рекомендації лікаря, то тут дієтою вважається спеціально розроблений, збалансований режим харчування, що може…