Свята — це час радості, веселощів і смачних застіль. Однак часто після новорічних та різдвяних свят організм потребує відновлення через надмірне споживання їжі або недостатню увагу до її якості. У цій статті ми розглянемо, як зробити харчування під час свят корисним, збалансованим і водночас смачним. Чому важливо контролювати харчування під час свят? Святкові страви зазвичай…
Рік: 2024
Чому оніміння кінцівок не можна ігнорувати
Оніміння кінцівок — це не просто неприємне відчуття, яке можна списати на втому чи неправильну позу. У деяких випадках це може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують негайного лікування. Зрозуміння причин і своєчасне звернення до лікаря допоможуть уникнути ускладнень і зберегти ваше здоров’я. Чим небезпечне оніміння кінцівок На перший погляд, оніміння може здаватися нешкідливим, проте…
Антигістамінні препарати: як правильно їх приймати?
Алергія — це одна з найпоширеніших проблем сучасного суспільства, яка може суттєво впливати на якість життя. Від сезонної нежиті до більш серйозних проявів, таких як астма чи анафілактичний шок, алергічні реакції можуть бути різними за своєю інтенсивністю. Одним із найбільш ефективних засобів боротьби з симптомами алергії є антигістамінні препарати. Їх використовують мільйони людей у всьому…
Як розпізнати симптоми синуситу та як його лікувати?
Синусит — це поширене захворювання, яке вражає придаткові пазухи носа. Він може викликати неприємні симптоми, впливати на якість життя та потребувати своєчасного лікування. Розглянемо, як розпізнати синусит на ранніх стадіях, які бувають його форми, та які сучасні методи лікування доступні. Що таке синусит? Синусит — це запалення слизової оболонки придаткових пазух носа, яке може виникати…
Поліпи носа: причини виникнення та сучасні методи лікування
Поліпи носа — це доброякісні утворення, які виникають у слизовій оболонці носа чи навколоносових пазух. Вони можуть значно впливати на якість життя, викликаючи дискомфорт, утруднення дихання та навіть знижуючи нюх. У цій статті розглянемо, чому виникають поліпи носа, які симптоми вказують на їхню наявність, та як сучасна медицина пропонує їх лікувати. Що таке поліпи носа?…
Ангіна чи фарингіт: як відрізнити та правильно лікувати
Біль у горлі – це один із найпоширеніших симптомів, з яким стикаються люди, особливо в холодну пору року. Часто цей дискомфорт списують на звичайну застуду чи перевтому, але він може бути ознакою серйозніших захворювань, таких як ангіна або фарингіт. Розуміння різниці між цими двома станами є важливим для того, щоб уникнути ускладнень і отримати належне…
Гормони та шкіра: як ендокринні зміни впливають на здоров'я шкіри
Шкіра — найбільший орган нашого тіла, який постійно реагує на внутрішні й зовнішні чинники. Серед них ключову роль відіграють гормони — хімічні «посланці», які регулюють більшість процесів у нашому організмі. Коливання гормонального фону можуть значно впливати на стан шкіри, викликати захворювання або змінювати її вигляд. 1. Гормони підліткового віку: акне та жирність шкіри У підлітковому…