Сонливість – це сильне відчуття втоми та/або потреби сну, що корегується вольовим зусиллям чи медикаментами.
Сонливість може бути як проявом захворювання нервової системи, так і ознакою дисфункції мотиваційної системи. Надмірна та постійна сонливість часто стає причиною проблем на роботі/навчанні та особистому житті.
Причини сонливості можуть бути різноманітними, згрупувавши, їх розділяють на фізіологічні, ті які можна відкоригувати зміною способу життя, та патологічні, ті які потребують відповідного лікування.
Фізіологічні причини сонливості:
- • хронічна перевтома, недосипання, метеочутливість і залежність бажання поспати від змін клімату.
Патологічні причини сонливості:
- • захворювання крові, зокрема анемія, порушення насиченості крові киснем – гіпоксія;
- • розлади артеріального тиску крові – гіпотонія;
- • нарколепсія – патологія, ознакою якої є непереборне бажання поспати, навіть будучи за кермом автомобіля. Причина до кінця не є з’ясована;
- • розлади метаболізму у вигляді надмірної ваги, або навпаки вираженого зниження маси тіла;
- • патологія щитоподібної залози, зниження її функції – гіпотиреоз, різноманітні гормональні порушення;
- • патологія та наслідки захворювань головного мозку;
- • розлади роботи нервової системи у вигляді емоційної лабільності, схильності до меланхолії та депресії, часто є причиною розладів сну вночі та надмірної сонливості в день;
- • різноманітні кризові періоди, криза середнього віку, післяпологова депресія, клімактеричний період тощо.
У будь якому випадку важливо не впадати у крайнощі, у цій ситуації не займатися гіпердіагностикою. Сонливість — дуже поширений симптом, особливо у осіб немотивованих до дій та активного життя. Часто людина своє небажання щось робити інтерпретує як появу у неї певного захворювання. Тож у цьому випадку потрібно розібратися в собі, знайти причину демотивації, за потреби звернутися до психолога/психотерапевта чи невролога, який точно діагностує та допоможе розібратися в чому справа. Лікарі медичного центру «Салютас» бажають Вам мотивації та цілеспрямованості до життя.