Чоловіки і гормональний дисбаланс: причини ендокринних збоїв

Гормональний дисбаланс у чоловіків

Усі звикли вважати, що гормональні порушення є характерними виключно для жінок, але це не так. Чоловіча частина населення страждає ендокринною патологією також, оскільки фактори впливу є дуже схожими. Групою ризику є чоловіки після 40-ка років, що мають вплив додаткових факторів ризику, яких саме, розглянемо нижче.

Чому виникає патологія органів ендокринної системи у чоловіків?

  • • Всім відомо про такий гормон, як тестостерон, він впливає на всі види обміну у чоловічому організмі, тому стала його концентрація є дуже важливою. У чоловіків після 30-ти років, рівень тестостерону починає знижуватися, в середньому на 1% за рік. Характерною ознакою гормональної перебудови чоловічого організму є її поступовість, таким чином, що зазвичай немає бурхливої симптоматики і чоловік встигає адаптуватися до гормональних змін. На відміну, як у жінок, коли різкі підйоми та зниження гормонів, часто спричиняють яскраво виражену симптоматику із різкими перепадами настрою. Отже, перша причина ендокринних розладів у чоловіків — це зміна рівня тестостерону.
  • • Токсична дія хімічних речовин, таких як деякі лікарські препарати, пестициди, забрудненість навколишнього середовища, негативно впливає на органи ендокринної системи. Алкоголь і тютюн мають згубну дію на організм, а особливо у непоміркованих кількостях. Біологічно активні добавки для нарощування м’язевої маси, при систематичному їх застосуванні в подальшому призводять до ендокринологічних збоїв.
  • • Хронічна, нелікована патологія органів сечостатевої системи в подальшому може призводити до ендокринологічних розладів, оскільки хронізація запального процесу призводить до порушення кровопостачання органу, а отже його трофіки та функціональної здатності.
  • • Часті стреси, фізичне та емоційне перенапруження, недосипання, робота в нічні зміни, в сукупності із поганим харчуванням сприяють розладам роботи ендокринних органів.
  • • Вроджена патологія така як гіпогонадизм, крипторхізм, резистентність тканин до тестостерону, хромосомні аномалії, є передумовою розладів роботи ендокринних органів у чоловіків.

Симптоми ендокринологічних розладів у чоловіків:

  1. Зниження статевого потягу та розлади ерекції. Цей симптом завдає найбільшого дискомфорту для чоловіка, адже зниження лібідо часто поєднується із розвитком депресії, появою комплексів та невпевненості в собі. Через це виникають роздратування, що відзначається на стосунках з дружиною, з’являються проблеми на роботі, як наслідок фінансові труднощі, які ще більше погіршують ситуацію.
  2. Слабість, апатія, хронічна втома та зниження працездатності навіть після тривалого відпочинку є першими ознаками захворювання.
  3. Ламкість нігтів, випадіння волосся, раннє облисіння, надмірна сухість шкіри.
  4. Підвищена дратівливість, неможливість зосередитися, порушення пам’яті тощо.
  5. Гінекомастія.
  6. Ожиріння.

Що робити аби зберегти чоловіче здоров’я?

  1. При виникненні перших симптомів захворювання зверніться за допомогою до лікаря уролога, або лікаря ендокринолога-андролога.
  2. Намагайтеся вчасно відпочивати, уникайте недосипання та роботи в нічні зміни. Це виснажує, збиваються біоритми, знижується працездатність та виникають проблеми зі здоров’ям.
  3. Спробуйте позбутися шкідливих звичок, таких як алкоголізм і мова іде не лише про міцні алкогольні напої, пиво також сприяє зниженню рівня тестостерону, особливо якщо його споживання є регулярним. Відмовтеся від паління та вживання надмірної кількості кави.
  4. Боріться із зайвими кілограмами, регулярно займаючись спортом. Підтримуючи оптимальну масу тіла, Ви подбаєте не лише про здоров’я органів ендокринної системи, але і знизите рівень артеріального тиску та цукру.
  5. Дотримуйтеся здорового раціонального харчування, наповнюючи Ваш раціон свіжими овочами та фруктами і при тому обмежте вживання копченостей, консервованих продуктів, продуктів із високим глікемічним індексом та підвищеним вмістом холестерину.

Профілактика, своєчасна діагностика та лікування захворювань є передумовою здоров’я та довголіття. Порада кваліфікованого лікаря-спеціаліста часто є вирішальною, але повне одужання не можливе без активної співучасті пацієнта у процесі лікування.