Травми — дуже поширене явище серед осіб різних вікових категорій, особливо у дітей та людей похилого віку. Можна сказати, що травми мають сезонний характер, оскільки кількість травм значно збільшується у зимовий період, особливо, коли є ожеледиця.
До найпоширеніших травм відносять:
- • забій;
- • вивих;
- • перелом;
- • розтягнення.
Забій – це пошкодження тканин без порушення цілісності шкірних покривів, внаслідок дії травмуючого чинника. При забої може утворюватися набряк, гематома, виражене відчуття болю в ділянці пошкодження, порушення функціонування постраждалої ділянки. Якщо говорити про забій внутрішніх органів, такий стан може мати летальне закінчення, особливо якщо не вчасно надана медична допомога.
Перша допомога при забої часто залежить від локалізації травми та сили, з якою було завдано травму. Першими діями має бути спокій для травмованої ділянки.
Якщо є підозра на сильний забій внутрішніх органів, необхідно негайно викликати швидку медичну допомогу.
На пошкоджену ділянку слід накласти пакет з льодом з метою зменшення набряку та крововиливу, за потреби потрібно накласти тугу пов’язку та надати підвищеного положення травмованій ділянці, якщо це можливо.
Вивих – це травма, що характерна для суглобів і виникає внаслідок зміщення суглобової поверхні одна відносно одної. Вивих зазвичай виникає внаслідок дуже різкого руху із навантаженням і супроводжується вираженим болем, обмеженням рухомості в ділянці вивиху, деформацією суглобу, аномальне положення кінцівки та її вкорочення.
Перша допомога – це знерухомлення (іммобілізація) пошкодженої ділянки, за потреби прийом знеболюючих препаратів.
Паралельно необхідно викликати швидку медичну допомогу, оскільки вивих може вправляти лише кваліфікований медичний працівник. До приїзду медиків категорично заборонено самостійно вправляти суглоб.
Розтягнення – виникає внаслідок надмірного об’єму руху, що перевищує його фізіологічні можливості, розтягнення супроводжується появою болю та обмеженості рухів в ділянці ураження.
Перша допомога полягає в іммобілізації, прикладання холоду до місця пошкодження, за потреби — прийомі знеболюючих препаратів. Якщо турбують виражені болі, набряк, гематома в місці пошкодження, необхідно зателефонувати сімейному лікарю та проконсультуватися.
Переломи – це порушення цілісності кісткової тканини внаслідок дії травмуючого чинника надмірної сили. Переломи бувають закриті та відкриті: відкриті переломи характеризуються порушенням цілісності шкірних покривів, на відміну від закритих, коли шкіра залишається непошкодженою. Типовими симптомами буде біль, деформація кінцівки, відкритий перелом додатково характеризується наявністю раневої поверхні, часто із кровотечею, уламками кістки в рані.
Першочерговими діями при переломі, незалежно від того, відкритий чи закритий перелом, буде виклик швидкої медичної допомоги.
Паралельно необхідно зупинити дію травмуючого чинника, якщо це можливо. Далі необхідно переконатися чи не порушені у пацієнта дихання та серцебиття, якщо є потреба то необхідно розпочати серцево-легеневу реанімацію. Якщо має місце відкритий перелом, потрібно звільнити уражену ділянку від одягу, по можливості накласти стерильну пов’язку, іммобілізувати кінцівку з метою зменшення травматизації та посилення больових відчуттів.
Для того щоб уникнути травматизму, достатньо дотримуватися простих рекомендацій, найефективнішими серед них є:
- • уважно дивіться під ноги та ідіть не поспішаючи, особливо коли переходите дорогу, коли під ногами слизько та коли на вашому шляху можлива наявність перешкод;
- • якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу, обіпріться на щось, присядьте, попросіть сторонньої допомоги в оточуючих;
- • якщо на дворі ожеледиця не варто одягати взуття на підборах;
- • якщо Ви хочете уникнути травматизму власної дитини, потрібно прибрати з підлоги зайві предмети через які дитина може перечепитися, те ж стосується осіб похилого віку.
Дотримуючись звичайних рекомендацій, Ви можете зберегти здоров’я та життя. За потреби звертайтеся за медичною допомогою до свого сімейного лікаря, або телефонуйте «103».