Простатит — це запалення передміхурової залози, яке може мати гострий або хронічний перебіг. Це одне з найпоширеніших урологічних захворювань у чоловіків, яке може значно впливати на якість їх життя.
Фактори ризику розвитку простатиту:
- Вік. Ризик розвитку простатиту зростає з віком, особливо після 40 років.
- Інфекції. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), а також інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ) можуть збільшити ризик розвитку простатиту.
- Спосіб життя. Малорухливий спосіб життя, сидяча робота, переохолодження, зловживання алкоголем та куріння можуть також збільшують ризик розвитку простатиту.
- Інші фактори. Деякі дослідження показують, що спадковість, ожиріння, цукровий діабет та деякі інші хронічні захворювання можуть також впливати на розвитку простатиту.
Основні симптоми простатиту
Симптоми простатиту можуть варіюватися залежно від типу захворювання:
Гострий простатит:
- • раптовий біль у нижній частині живота, в паху, в попереку, над лобком, в області заднього проходу;
- • біль або печіння під час сечовипускання;
- • часті позиви до сечовипускання, в тому числі вночі;
- • труднощі при сечовипусканні;
- • складне сім’явиверження;
- • лихоманка, озноб, м’язові болі;
- • слабкість, стомлюваність.
Хронічний простатит:
- • тупий біль у нижній частині живота, в паху, в попереку, над лобком, в області заднього проходу;
- • дискомфорт у промежині;
- • порушення сечовипускання, такі як часті позиви, ніктурія, дизурія;
- • біль або печіння під час сечовипускання;
- • порушення ерекції;
- • біль при еякуляції;
- • порушення сну;
- • дратівливість, депресія.
Профілактика простатиту
Розглянемо основні рекомендації:
- Здоровий спосіб життя:
- • Регулярні фізичні вправи. Фізична активність покращує кровообіг, що може допомогти запобігти застою в простаті.
- • Здорове харчування. Збалансоване харчування, багатe на фрукти, овочі, цільнозернові продукти та з низьким вмістом насичених жирів, може допомогти знизити ризик розвитку простатиту.
- • Відмова від шкідливих звичок. Куріння та алкоголь можуть негативно впливати на здоров’я простати.
- • Контроль ваги. Ожиріння може збільшити ризик розвитку простатиту.
- • Здоровий сон. Недосипання може негативно впливати на імунну систему.
- Сексуальне життя:
- • Регулярне статеве життя може допомогти запобігти застою в простаті.
- • Захист від ІПСШ. Використання презервативів під час сексу може допомогти знизити ризик розвитку ІПСШ, які можуть призвести до простатиту.
- Гігієна:
- • Дотримання правил особистої гігієни може допомогти запобігти інфекціям, які можуть призвести до простатиту.
- Регулярні медичні огляди:
- • Чоловікам старше 40 років рекомендується регулярно проходити обстеження у уролога, щоб вчасно виявити та лікувати будь-які проблеми з простатою.
- Фітотерапія:
- • Деякі рослинні препарати, такі як екстракт насіння гарбуза, можуть допомогти полегшити симптоми простатиту. Важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом будь-яких рослинних препаратів.
Важливо:
- • Профілактика не гарантує 100% захисту від розвитку простатиту, але може значно знизити ризик його виникнення.
- • При появі будь-яких симптомів простатиту, таких як біль внизу живота, в паху, в попереку, при сечовипусканні або еякуляції, важливо негайно звернутися до лікаря.
Своєчасне звернення за медичною допомогою та дотримання профілактичних заходів може допомогти зберегти здоров’я простати та запобігти розвитку простатиту.