Майже кожен з нас у житті відчував біль у спині. У зв’язку з поступовим зниженням фізичних навантажень та активності, це не є дивним. Більшість наразі працює за комп’ютером, тож цілими днями знаходиться у положенні сидячи. Саме малорухомий спосіб життя найчастіше стає причиною дегенеративних захворювань опорно-рухового апарату. У першу чергу нормоване фізичне навантаження, дотримання маси тіла, правильне харчування, своєчасні обстеження та лікування допоможуть позбутися назавжди болі в спині. Більше детально розберімось в можливих причинах болі у спині далі в статті.
Причини болю у спині
Біль у спині — неспецифічний симптом, який може бути викликаний великою кількістю причин.
Фізіологічні (поширені) причини:
- • підвищена вага;
- • вагітність;
- • гіподинамічна (малорухлива) робота;
- • стояча робота (наприклад, офіціанти чи перукарі);
- • важкі фізичні навантаження разом із різкими поворотами тіла;
- • навантаження на тренуваннях;
- • постменопауза зі схильністю до остеопорозу.
Патологічні причини:
- • хвороби хребта (остеохондроз, спондильоз, хвороба Бехтерєва, пухлини, артрит, остеомієліт, синдром Рейтера) та спинного мозку;
- • хвороби росту (сколіоз та кіфоз);
- • інфекційні ураження хребта;
- • остеопороз;
- • захворювання внутрішніх органів;
- • атеросклероз черевної аорти.
Гострі болі можуть виникати при протрузії дисків, спондилоартриті, епідуриті спинного мозку, остеохондрозі, міжхребцевих грижах, атиповому апендициті та кишковій непрохідності, каменях у нирках, переломах і розтягненнях, інсультах спинного мозку, запаленні при раку.
Різновиди хвороб за характером болю у спині
Причини ниючого болю:
- • переохолодження;
- • розтягнення м’язів;
- • міозит;
- • тривала незручна поза під час сну чи роботи;
- • люмбаго (причиною стає праця);
- • остеохондроз;
- • міжхребцева грижа або усунення міжхребцевих дисків через різке підняття тяжкості або різкий поворот тіла;
- • ниркові захворювання;
- • хвороби шлунка.
Причини стріляючого болю:
- • міжхребцева грижа;
- • радикуліт;
- • остеохондроз.
Етіологія пульсуючих болів:
- • остеохондроз;
- • міжхребцеві грижі;
- • простріл;
- • спондильоз.
Розпірні спинні болі:
- • ішемія;
- • інфаркт;
- • запалення жовчного міхура;
- • різке підвищення тиску;
- • атеросклероз.
Хвороби, пов’язані з суглобами
Усі патології, за яких виникає біль у спині, мають загальну основу — нерівномірність навантаження на хребетний стовп. До них відносяться:
- Хвороба Бехтерєва або анкілозуючий спондиліт — постійне запалення зв’язок та суглобів викликає хронічний спазм навколишніх м’язів.
- Спондилолістез — хребці знаходяться в ненормальному положенні.
- Остеохондроз — міжхребцеві диски стоншуються, розтріскуються, замінюються кістковою тканиною.
- Ревматоїдний артрит — автоімунне запалення суглобів.
- Остеомієліт — запалення кісткового мозку та навколишніх м’яких тканин.
- Хвороба Рейтера — ревматичне одночасне ураження урогенітального тракту, суглобів та кон’юнктиви очей.
- Стеноз хребетного каналу – причиною може стати грижа диска, протрузія.
- Фасетковий синдром — ураження міжхребцевих (фасеткових) суглобів.
Хвороби, пов’язані з мускулатурою
М’язова тканина уражається вдруге, і натомість патології кісткової тканини чи суглобів. У м’язах з’являються хворобливі спазми та ущільнення, порушується рухливість:
- Фіброміалгія — больовий синдром від шиї до попереку.
- Поліміозит — виникає при переохолодженні, травмах, розтягуваннях чи сильних фізичних навантаженнях.
- Дерматоміозит — хронічне захворювання м’язів, органів, шкірного покриву частіше за автоімунну природу.
- Хвороба Шарко — запалення периферичних нервів, що проходять уздовж хребта.
- Ревматична поліміалгія — негативність навколишнього середовища у вигляді переохолоджень, перевантажень, незручної пози і т. п.
Патології спинного мозку
До таких відноситься утиск спинного мозку, який має 31 парне відгалуження, де кожен нерв відповідає за іннервацію своєї ділянки. Такий стан виникає при:
- • травмах (перелом хребта);
- • пухлинах;
- • остеохондрозі або грижі диска;
- • запалення внаслідок абсцесу, гематомі;
- • крововилив у мозок;
- • міозит;
- • дефіцит мінералів та вітамінів;
- • ускладненнях ВІЛ чи нейросифілісі;
- • склероз.
Профілактика
Заходи профілактики:
- • тримати спину прямо під час сидіння, під ноги ставити підставку;
- • правильно організувати місце сну;
- • не схоплюватися різко після пробудження;
- • розподіляти тяжкості на обидві руки;
- • не носити дитину на руках із прогинанням назад;
- • піднімати тяжкості, присідаючи навпочіпки;
- • збалансувати харчування достатньою кількістю мінералів та вітамінів;
- • відмовитися від паління та спиртного;
- • не забувати про фізичні вправи;
- • зміцнювати імунітет;
- • контролювати вагу;
- • уникати стресів;
- • не забувати про профогляд у лікаря.
З появою болю в спині зверніться до медичного центру Салютас. Тут вам завжди нададуть належну допомогу. Пам’ятайте, що будь-яка хвороба легше піддається лікуванню на початкових стадіях.