Наш організм — це сукупність біохімічних реакцій, біологічно активних речовин, гормонів, клітин, тканин і органів. Баланс між всіма цими структурами є запорукою здоров’я. Науковці всього світу працюють для того, аби дізнатися як можна виправити стан коли цей баланс порушено. Зокрема у Данії засновано цілий інститут щастя, де досліджують як можна покращити якість життя та отримати…
Місяць: Травень 2020
Чому не всі можуть схуднути?
Якщо попри всі старання, включаючи фізичні навантаження та обмеження у харчуванні, кількість кілограмів не зменшується, а іноді навпаки зростає, потрібно шукати причину. Таких причин може бути дві: • Ви все ж таки неправильно харчуєтеся. • Вам необхідно проконсультуватися у лікаря–ендокринолога з метою виключення патології щитоподібної залози, від якої залежать обмінні процеси в організмі та швидкість…
Підвищений цукор, які симптоми мають насторожити
Порушення вуглеводного обміну і як наслідок підвищення рівня глюкози у крові вище норми (3.3 – 6.3 ммоль/л) є головною ланкою патогенезу виникнення цукрового діабету. Для того щоб рівень цукру в крові підтримувати на оптимальному рівні, потрібен гормон інсулін, який синтезує підшлункова залоза. А ще окрім інсуліну потрібна достатня кількість чутливих рецепторів, завдяки яким тканини зберігають…
Реально ефективні методи скинути зайву вагу
Більшість з тих, хто мріє схуднути, вважають, що його ворогом є їжа! Але це не завжди так. Насправді ворогом в даному випадку є голод. Чому? Якщо вчасно не поїсти, виникає надмірне відчуття голоду, яке важко контролювати коли перед очима з’являється омріяна страва. Ще одним міфом є те, що потрібно сидіти на дієті, харчуватися листками салату…