П’ять продуктів, що покращують настрій

П’ять продуктів, що покращують настрій

Наш організм — це сукупність біохімічних реакцій, біологічно активних речовин, гормонів, клітин, тканин і органів. Баланс між всіма цими структурами є запорукою здоров’я. Науковці всього світу працюють для того, аби дізнатися як можна виправити стан коли цей баланс порушено. Зокрема у Данії засновано цілий інститут щастя, де досліджують як можна покращити якість життя та отримати…

Чому не можна схуднути

Чому не всі можуть схуднути?

Якщо попри всі старання, включаючи фізичні навантаження та обмеження у харчуванні, кількість кілограмів не зменшується, а іноді навпаки зростає, потрібно шукати причину. Таких причин може бути дві: • Ви все ж таки неправильно харчуєтеся. • Вам необхідно проконсультуватися у лікаря–ендокринолога з метою виключення патології щитоподібної залози, від якої залежать обмінні процеси в організмі та швидкість…