П’ять продуктів, що покращують настрій

П’ять продуктів, що покращують настрій

Наш організм — це сукупність біохімічних реакцій, біологічно активних речовин, гормонів, клітин, тканин і органів. Баланс між всіма цими структурами є запорукою здоров’я. Науковці всього світу працюють для того, аби дізнатися як можна виправити стан коли цей баланс порушено. Зокрема у Данії засновано цілий інститут щастя, де досліджують як можна покращити якість життя та отримати…

Чому не можна схуднути

Чому не всі можуть схуднути?

Якщо попри всі старання, включаючи фізичні навантаження та обмеження у харчуванні, кількість кілограмів не зменшується, а іноді навпаки зростає, потрібно шукати причину. Таких причин може бути дві: • Ви все ж таки неправильно харчуєтеся. • Вам необхідно проконсультуватися у лікаря–ендокринолога з метою виключення патології щитоподібної залози, від якої залежать обмінні процеси в організмі та швидкість…

Підвищений цукор

Підвищений цукор, які симптоми мають насторожити

Порушення вуглеводного обміну і як наслідок підвищення рівня глюкози у крові вище норми (3.3 – 6.3 ммоль/л) є головною ланкою патогенезу виникнення цукрового діабету. Для того щоб рівень цукру в крові підтримувати на оптимальному рівні, потрібен гормон інсулін, який синтезує підшлункова залоза. А ще окрім інсуліну потрібна достатня кількість чутливих рецепторів, завдяки яким тканини зберігають…

Правильно худнути

Реально ефективні методи скинути зайву вагу

Більшість з тих, хто мріє схуднути, вважають, що його ворогом є їжа! Але це не завжди так. Насправді ворогом в даному випадку є голод. Чому? Якщо вчасно не поїсти, виникає надмірне відчуття голоду, яке важко контролювати коли перед очима з’являється омріяна страва. Ще одним міфом є те, що потрібно сидіти на дієті, харчуватися листками салату…

Знайшли новий метод лікування раку

Знайшли новий метод лікування раку

Ви маєте рак! Ці невтішні новини отримують в Україні кожного року майже 300 тис. людей. Перші запитання практично усіх пацієнтів є однаковим: які шанси, що я знову буду здоровим, скільки це коштує і чи є якась нова терапія, що може мені допомогти. Як правило, можна почути у відповідь «Так» та отримати надію здолати рак і…

Хірургічні аспекти комплексного лікування грибкових уражень нігтів (оніхомікозів)

Хірургічні аспекти комплексного лікування грибкових уражень нігтів (оніхомікозів)

Визначальними факторами зростання поширеності дерматомі­козів і зокрема поліоніхомікозу є погіршення екологічної ситуації, низький рівень санітарно-гігієнічної «культури» населення, зростання агресив­ності окремих штамів мікроорганізмів, зниження імунітету, самолікування або взагалі відмова від лікування, що призводять до хронізації окремих випадків захворювання та зростання частоти ускладнень. Сприйнятливість до грибкових захворю­вань обумовлена: станом імунної системи (хронічні захво­рювання); станом рН шкіри та…

Епідемії у світі і як ми їх подолали

Епідемії у світі і як ми їх подолали

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) — найпоширеніші серед заразних хвороб людини. Це велика група інфекцій, при яких уражаються ті чи інші відділи органів дихання. Раніше вважали, що такі хвороби бувають внаслідок простуди. Тепер встановлено, що ГРВІ заразні і виникають при потраплянні на слизові оболонки дихальних шляхів збудників, здебільшого вірусів. За останні 20-25 років стало відомо…