Засмага виникає під впливом дії ультрафіолетового випромінювання, як наслідок, відбувається відкладання в шкірі пігменту меланіну, саме це і спричиняє зміну кольору шкіри у вигляді потемніння. З точки зору фізіології, засмага є компенсаторною реакцією організму з метою захисту шкіри від надмірного та шкідливого впливу дії ультрафіолетових променів. Перебувати на сонці – засмагати – є корисним, але…