Що старші ми стаємо, то швидше вікові зміни нагадують про себе. Вважається, що очі — це орган нашого тіла, який протягом життя завжди тренується. Попри те втома очей призводить до різних порушень. Найпоширеніші захворювання очей: ● блефарит (запалення краю повік); ● птоз (верхня повіка опускається на патологічно низький рівень); ● далекозорість; ● короткозорість (міопія); ●…
Місяць: Жовтень 2022
Осінній раціон: рекомендації від гастроентеролога
Осінь повноцінно вступає у свої права. Температура повітря, як і асортимент фруктів та овочів на прилавках змінюється. Для початку обговоримо загальні рекомендації для людей, які не мають хронічних захворювань: В першу чергу рекомендується збагатити ваш раціон яблуками, айвою, гарбузом, гранатами та ріпою. Також будуть корисні такі трави та спеції, як ромашка, базилік, алтей. Слід обмежити…