Осінь повноцінно вступає у свої права. Температура повітря, як і асортимент фруктів та овочів на прилавках змінюється. Для початку обговоримо загальні рекомендації для людей, які не мають хронічних захворювань: В першу чергу рекомендується збагатити ваш раціон яблуками, айвою, гарбузом, гранатами та ріпою. Також будуть корисні такі трави та спеції, як ромашка, базилік, алтей. Слід обмежити…
Медичний центр
