Обмороження та переохолодження виникає внаслідок тривалої дії низьких температур, особливо, коли низькі температури йдуть у поєднанні з сильним вітром і підвищеною вологістю. Обмороження найчастіше виникає в ділянках, що найбільш виступають і є недостатньо захищеними від холоду, а саме це: ніс, вуха, обличчя, кисті та стопи.
Що відбувається при переохолодженні?
Компенсаторні можливості нашого організму є досить потужними, але все ж обмеженими. При дії низьких температур відбувається мобілізація захисних сил організму з метою адаптації та забезпечення функціонування життєво важливих органів та систем організму. Якщо дія холоду є тривалою, відбувається зрив адаптації із розладом мікроцикруляції крові та початком деструктивних змін в тканинах. Для цих змін характерна певна умовна стадійність і різні ступені переохолодження, в залежності від тривалості дії холоду, стану загального здоров’я та наявності можливих додаткових факторів (алкогольне/наркотичне сп’яніння, втрата свідомості, знерухомлення тощо).
Симптоми та ознаки переохолодження/обмороження:
- • похолодання, блідість/синюшність/пухирі шкіри;
- • зниження загальної температури тіла на початку захворювання з подальшою гіпертермією, коли обморожені ділянки зазнають деструктивних змін та інфікування;
- • зниження частоти серцевих скорочень/пульсу;
- • порушення больової чутливості.
Стадії місцевого переохолодження:
- 1 стадія – характеризується посиленим відчуттям холоду в ділянках, що потерпіли, їх набряк, блідість, синюшність. Після їх розігрівання, поступово колір шкіри набуває природнього кольору, набряк зменшується.
- 2 стадія – до вищеперелічених ознак першої стадії додається утворення пухирів, набряк локалізується не лише в ділянці ураження, але і поширюється на оточуючі тканини, при цьому порушується загальний стан потерпілого. Підвищується температура тіла, виникає відчуття загального нездужання, обморожені ділянки мають більш глибокі деструктивні зміни, що нерідко потребують хірургічної санації.
- 3 стадія – зміни шкіри, описані у попередній стадії, є ще глибшими, пухирі, що утворилися наповнюються геморагічним вмістом, може виникати волога гангрена ураженої ділянки. Загальний стан потерпілого є значно погіршеним із ознобом та гіпертермією.
- 4 стадія – зміни в шкірі є незворотними, уражені ділянки відмежовуються від здорових і відторгаються, стан хворого є значно погіршеним.
Перша допомога при переохолодженні.
- Першим невідкладним заходом буде зігрівання потерпілого шляхом припинення дії холоду, а також дати попити теплого чаю, молока, використати додатковий теплий одяг.
- Необхідно приділити особливу увагу обмороженим ділянкам, помістивши їх у воду з температурою не вище 20С, з подальшим збільшенням температури води, кожні пів години, аж до Т – 40С. В жодному разі не можна іти в гарячий душ, або лити на пошкоджені ділянки дуже гарячу воду, це може призвести до шоку у першому випадку та до глибоких деструктивних змін у другому.
- Після промивання уражених ділянок, необхідно їх висушити серветкою, легкими промокаючими рухами та накласти стерильні пов’язки.
- Якщо при першій стадії переохолодження, без медичної допомоги можна обійтися, то всі наступні стадії потребують негайної госпіталізації та лікарського огляду.
Профілактичні заходи, що допоможуть уникнути переохолодження:
- • не приймайте алкоголь, оскільки в стані алкогольного сп’яніння ви можете впасти та заснути на вулиці, що значно збільшує шанси отримати переохолодження;
- • обираючи одяг для зимових прогулянок, слід робити акцент на кількість елементів одягу, оскільки більша кількість шарів, ефективніше захищає від холоду;
- • не слід нехтувати головними уборами, рукавицями, шарфами, вони допоможуть захиститися від холоду;
- • не виходьте на вулицю голодними, особливо це стосується дітей, так ви не лише збільшуєте ризик отримати переохолодження, але і захворіти застудними захворюваннями (ГРИП, ГРВІ);
- • не слід дуже довго перебувати на вулиці в холодну пору року, якщо любите довгі прогулянки з дітьми, то краще вийти гуляти кілька разів із перервами.
Сучасна кліматична ситуація у світі зумовлює зменшення кількості випадків переохолодження, адже через глобальне потепління зими не такі суворі, як за часів наших батьків/дідусів/бабусь, але все ж ці випадки зустрічаються. Тому, дотримання вище описаних рекомендації, допоможе зберегти здоров’я за будь-яких обставин та насолоджуватися різною порою року.