Харчова поведінка — складна комбінація фізіологічних, емоційних та соціальних факторів. Їжа — одна з базових потреб людини, але водночас і найпотужніше джерело емоційного комфорту. Багато людей помічають, що тягнуться до солодкого або жирного після важкого дня, конфлікту, перевтоми чи сильного стресу. Це явище має назву емоційного або стресового переїдання. Щоб зрозуміти, чому ми заїдаємо переживання,…
Блог
Як стрес впливає на чоловіче здоров’я та функцію простати
Сучасний чоловік живе у постійному ритмі напруження: робота, фінансова відповідальність, сімейні обов’язки, тиск соціальних очікувань. Здається, що трохи стресу — це нормально. Але коли він стає хронічним, організм починає давати збої. І одним із перших страждає саме чоловічий організм — гормональна система, статева функція та простата. Стрес і чоловіча фізіологія: що відбувається в організмі Стрес…
Що викликає надмірну сухість шкіри і як її відновити
М’яка, еластична, зволожена шкіра — це не лише естетика, а й показник здоров’я. Вона виконує важливу захисну функцію: утримує вологу, запобігає проникненню бактерій, вірусів та токсинів. Але коли цей бар’єр порушується, ми стикаємось із проблемою — сухістю шкіри. Вона починає лущитися, свербіти, з’являється відчуття стягнутості, подразнення, а іноді навіть тріщини. Сухість шкіри — одна з…
Сірчана пробка у вусі: як її видалити без шкоди для слуху
Слух — один із найтонших і найважливіших органів чуття, який допомагає нам орієнтуватися у світі, спілкуватися та насолоджуватися звуками життя. Проте навіть незначна проблема, така як сірчана пробка у вусі, може суттєво погіршити якість слуху і викликати чималий дискомфорт. Цей стан знайомий багатьом, але далеко не всі розуміють, чому він виникає, як його правильно усунути…
Побутова алергія: що викликає симптоми у вашому домі
Ми часто асоціюємо алергію з весняним цвітінням, тополиним пухом чи пилком рослин. Але чимало людей стикаються з алергічними симптомами незалежно від пори року — вдома, у власному “безпечному просторі”. Це явище називають побутовою алергією, і воно може роками залишатися непоміченим, поки не перетвориться на серйозну проблему. Що таке побутова алергія Побутова алергія — це реакція…
Чому болить горло без температури
Біль у горлі зазвичай асоціюється з застудою чи ангіною. Ми звикли очікувати, що разом із першінням або печінням з’явиться температура, нежить і загальна слабкість. Але що робити, якщо горло болить — а температури немає? Чи означає це, що можна не хвилюватися? Не завжди. У цій статті розберемося, чому горло може боліти без підвищення температури, коли…
Хронічний пієлонефрит: як не пропустити симптоми
Хронічний пієлонефрит є одним із найпоширеніших захворювань нирок. За даними медичної статистики, він зустрічається як у жінок, так і у чоловіків, проте жінки хворіють частіше через анатомічні особливості сечовидільної системи. Ця патологія небезпечна тим, що тривалий час може перебігати майже безсимптомно, поступово руйнуючи ниркову тканину та приводячи до зниження функції нирок. Саме тому так важливо…