Місяць: Червень 2026

Гормони часто називають «внутрішніми регуляторами» організму. Вони впливають на обмін речовин, апетит, рівень енергії, сон, температуру тіла, роботу серця, репродуктивну систему, стан шкіри, волосся та навіть емоційний фон. Саме тому гормональний дисбаланс може проявлятися дуже по-різному: від набору ваги й постійної втоми до безсоння, тривожності, дратівливості або різких змін настрою. Проблема в тому, що такі…

Щитоподібна залоза — невеликий орган у передній частині шиї, який має великий вплив на роботу всього організму. Вона виробляє гормони, що беруть участь у регуляції обміну речовин, температури тіла, серцевого ритму, ваги, енергії, настрою, стану шкіри, волосся, травлення та репродуктивного здоров’я. Саме тому порушення роботи щитоподібної залози можуть проявлятися дуже по-різному. Людина може скаржитися на…

Інсулінорезистентність — це стан, про який сьогодні говорять дедалі частіше. Його пов’язують із зайвою вагою, втомою, потягом до солодкого, підвищеним рівнем глюкози, ризиком цукрового діабету 2 типу та порушеннями обміну речовин. Але попри популярність теми, навколо інсулінорезистентності залишається багато міфів. Одні люди вважають її «модним діагнозом», інші — самостійно здають аналізи й починають обмежувати майже…