Гормони часто називають «внутрішніми регуляторами» організму. Вони впливають на обмін речовин, апетит, рівень енергії, сон, температуру тіла, роботу серця, репродуктивну систему, стан шкіри, волосся та навіть емоційний фон. Саме тому гормональний дисбаланс може проявлятися дуже по-різному: від набору ваги й постійної втоми до безсоння, тривожності, дратівливості або різких змін настрою. Проблема в тому, що такі…