Прихильники багатьох дієт вважають, що жири, які містяться в продуктах харчування, вкрай негативно впливають на наше здоров’я. Вони мають рацію лише частково, адже жири бувають різні, і відсутність надходження деяких їх видів може призвести до тяжких наслідків. Види жирів Найбільш корисна група – це ненасичені жири, які вкрай необхідні нашому організму для повноцінного функціонування. Зауважимо,…
Медичний центр
