ПТСР: що робити

ПТСР: як розпізнати

Важливо розуміти, що найважчі реакції на стрес розвиваються не в момент події, що травмує, а набагато пізніше, через 3-5 місяців. Для пацієнта вони можуть бути не пов’язані з тими важкими подіями, які він пережив. Такі стани називають відстрочені реакції на стрес. Якщо ви пережили травматичний досвід, ви можете відчувати шок, страх, провину, сором, гнів, вразливість…

Позбудься тривоги

Як позбутись тривоги

Тривога — це стан організму при якому ми за щось хвилюємося, переживаємо, турбуємося. У своєму житті більшість людей відчувають тривогу. Але при тривалій тривозі виникає генералізований тривожний розлад – один з різновидів психічного розладу, для якого характерна наявність занепокоєння, страху перед майбутніми подіями або у відповідь на те, що відбувається на даний момент. Серед тривожних…

Шизофренія: основні положення

Шизофренія: основні положення

Шизофренія — хронічна патологія, в основі розвитку якої лежать розлади розумової функції, сприйняття, а також емоційні порушення. Ця форма психічного розладу впливає як на фізичний стан людини, так і його професійну діяльність, соціальну активність. Перші ознаки хвороби можуть з’явитися у віці 30 років. Справжня причина захворювання досі не встановлена. Учені виділяють лише ймовірні фактори, а…

Депресія в сучасних умовах

Депресія в сучасних умовах: думка психотерапевта

Депресія (лат. depressio – пригнічення, подавлення) – психичний розлад, який в першу чергу характеризується зниженням настрою, тугою, пригніченням, руховою та інтелектуальною загальмованістю, зниканням інтересів, бажань, зацікавленості і мотивації, зниженням енергійності, песимістичною оцінкою минулого, теперішнього і майбутнього, ідеями зниженої самооцінки, самозвинуваченням, думками про самогубство. Причини депресії Психогенна – наслідок психологічної травми. Соматогенна (вторинна, симптоматична). Внаслідок пошкодження…

Причини післяпологової депресії

Післяпологова депресія: як її розпізнати та допомогти

Післяпологова депресія — розлад психоемоційного стану, який викликаний гормональною перебудовою в організмі і адаптацією жінки до нових обов’язків. На сьогодні практично у всіх клініках проводиться психотерапевтична бесіда з жінками в ранньому післяпологовому періоді. Згідно зі статистичними відомостями, більш, ніж у половини жінок спостерігається розлад психоемоційного характеру. Серед причин, які провокують розвиток післяпологової депресії, слід виділити:…

Як впоратись з Одесою

Як впоратися з істерикою

Істерика як відомо – це специфічна поведінка людини, метою якої є вираження своєї незгоди та обурення. Істерика може проявлятися по різному, все залежить від темпераменту людини. Істерика у емоційних людей зазвичай проявляється криками, голосним риданням, образами в сторону інших людей. Менш емоційні люди під час істерики, можуть просто плакати, відчувати та демонструвати повну безпорадність. Напади…

Як не перегоріти на роботі

Синдром менеджера: як не згоріти на роботі

Вперше про синдром менеджера як захворювання, почали говорити у 80-ті роки ХХ століття. Було відмічено, що синдром менеджера або синдром хронічної втоми виникає у певних груп населення, яких саме, давайте розглянемо нижче. Хто входить в групу ризику щодо виникнення синдрому менеджера? • лікарі, а особливо хірурги, оскільки їх робота пов’язана із підвищеною відповідальністю та сильним…